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心と身体の健康をサポート
一度の人生
人の役に立ちたい
自分にできる自分なりの方法で
心と身体の健康をサポート
無理のないストレッチ、ウォーキング、小さな感謝の気持ちの積み重ねから始めてみませんか。気持ちが重い時、視点を変え、世界の名言などから気付きを得て、心を整え、睡眠の質を良くすることは「幸せ感」につながります。無理のない毎日の習慣で「幸せ感」を見える化することで、心と身体の健康をサポートします。
「幸せ感」を超シンプルに見える化
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