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心と身体の健康をサポート
あなたの毎日の幸せ感を記録・可視化
(iPhone iOS向けアプリ)
「幸せ感ナビ」は、あなたの毎日の「睡眠・ウォーキングの記録」、日々の生活の中で感じた「よかったこと」「感謝したこと」などを簡単に記録し、視覚的に振り返ることができるアプリです。
あなたの「幸せ感」の傾向をグラフで見える化して、心と身体の健康をサポートします。
今日から、幸せの習慣を始めてみませんか？
1
毎日の入力画面📝
1日1回、簡単に睡眠時間や睡眠の質、ウォーキング時間、ストレッチ時間、３つの感謝の気持ちなどを記録
2
１日グラフで見る🍩
１日の幸せ感をドーナツチャートで、睡眠の質・ウォーキング・ストレッチ・３つの感謝件数をレーダーチャートで、３つの感謝をリストで表示
3
１週・４週・１年の
グラフで見る📊
幸せ感、睡眠の質、ウォーキング時間（分）、感謝（件）を１週・４週・１年の期間を選択して棒グラフでトレンド表示
4
気持ちが少し楽になる
ヒント🔍✨
ネガティブな気持ちの時、視点を変えてみると、少し気が楽になったりします
5
名言をチェック📜✨
やる気向上、ストレス・不安軽減のヒントになります
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