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幸せ感ナビ

あなたの毎日の幸せ感を記録・可視化

(iPhone iOS向けアプリ)
(For iPhone / iOS)

幸せ感ナビ」は、あなたの毎日の「睡眠・ウォーキングの記録」、日々の生活の中で感じた「よかったこと」「感謝したこと」などを簡単に記録し、視覚的に振り返ることができるアプリです。

あなたの「幸せ感」の傾向をグラフで見える化して、心と身体の健康をサポートします。

今日から、幸せの習慣を始めてみませんか?

これは、自分の人生の意味に触れ続けるための、小さな習慣の道具です。

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毎日の入力画面📝
 

1日1回、簡単に睡眠時間や睡眠の質、ウォーキング時間、ストレッチ時間、3つの感謝の気持ちなどを記録

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1日グラフで見る🍩
 

1日の幸せ感をドーナツチャートで、睡眠の質・ウォーキング・ストレッチ・3つの感謝件数をレーダーチャートで、3つの感謝をリストで表示

3

1週・4週・1年の
グラフで見る📊

 

幸せ感、睡眠の質、ウォーキング時間(分)、感謝(件)を1週・4週・1年の期間を選択して棒グラフでトレンド表示

4

気持ちが少し楽になる
ヒント🔍✨

 

ネガティブな気持ちの時、視点を変えてみると、少し気が楽になったりします

5

名言をチェック📜✨
 

やる気向上、ストレス・不安軽減のヒントになります

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