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睡眠、歩く、感謝、小さな記録から
毎日を静かに整える
「幸せ感ナビ Pro AI」は、
睡眠、ストレッチ、ウォーキング、感謝、ひとことメモを記録しながら、
毎日の流れを静かに整えていくためのアプリです。
がんばりすぎず、
小さな習慣を重ねながら、
自分の心と体の状態をやさしく見つめることができます。
気分や体調を一気に変えようとするのではなく、
少しずつ、自分のリズムを取り戻したい方へ。
日々の記録と振り返りを通して、
自分の暮らしを静かに整え直したいときのためのページです。
こんな方に向いています

  • 睡眠や生活リズムを少しずつ整えたい

  • がんばりすぎずに健康習慣を続けたい

  • 心と体の状態を一緒に見つめたい

  • 感謝や小さな記録を習慣にしたい

  • 静かに、自分の暮らしを立て直したい

幸せ感ナビ Pro AI でできること

  • 睡眠、ストレッチ、ウォーキング、感謝、ひとことメモを記録

  • 1日 / 1週間 / 4週間 / 1年のグラフで流れを見る

  • 気持ちが少し楽になるヒントを読む

  • 今日の気持ちに沿う「今日のやさしい言葉」にふれる

  • AIパートナーのひとことや週次・月次のふりかえりを受け取る

画面例や料金の詳細は、App Storeページでご覧いただけます。
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