少しほっとできた日

このところ、

気がつくとアプリを開かない日が続いていました。

特に何かがあったわけではありません。

そんな中、この数日、

なんとなく少し落ち着かない感じがありました。

強い不安というほどではありません。

何か問題が起きているわけでもありません。

そこで久しぶりにアプリを開きました。

数行だけ記録を残しました。

AIのコメントを読みました。

「気持ちが少し楽になるヒント」を見ました。

「今日の優しい言葉」や、

以前、自分でお気に入りに残していた言葉も見返しました。

その中には、

当時の自分が考えた言葉があります。

AIの言葉よりも、

自分自身の言葉の方が、

納得できたり、

心が落ち着いたりすることがあります。

状況は何も変わっていません。

抱えていることもそのままです。

それでも、

少し心が落ち着いたように感じました。

その時に思ったことがあります。

このアプリは、

毎日完璧に続けるためのものではないのかもしれません。

続けられない時期があってもいい。

少し離れる時期があってもいい。

それでも、

必要なときにまた戻ってこられる。

そして、

少しほっとできる。

そんな場所なのかもしれません。