調子が揺れる日がある、という前提で

続けていると、

どうしても調子が揺れる日があります。

昨日まではできていたことが、

今日はうまくできなかったり、

気持ちがついてこなかったり。

それでも、

「続けたい」と思っている自分がいるからこそ、

その揺れが、少し苦しく感じられることもあります。

調子がいい日が続いているときは、

このまま行ける気がします。

でも、どこかで必ず、

速度が落ちる日や、

立ち止まりたくなる日がやってきます。

そのときに、

「昨日と同じようにできない日」を、

そのまま受け取れずにいました。

続けることを、

「毎日同じようにできること」だと

思い込んでいたのかもしれません。

でも、心や体は、

毎日同じ状態ではありません。

眠れた日もあれば、

疲れが残っている日もある。

理由のはっきりしない不調の日もあります。

それでも同じように続けようとすると、

無理が出てしまいます。

少しずつ、

「調子が揺れる日がある」という前提で

考えるようになりました。

今日は軽めにする日。

今日はやらない日。

今日は、気づくだけの日。

そうやって幅を持たせると、

続けることが、

現実の中に戻ってくる気がしました。

調子が悪い日は、

何かを失った日ではありません。

昨日まで積み重ねてきたものが、

消えてしまったわけでもありません。

ただ、その日の自分に合った形を

選び直しているだけなのだと思います。

続けるというのは、

一直線に進むことではなくて、

揺れながら、調整しながら、

自分のそばに戻ってくることなのかもしれません。

調子が揺れる日も含めて、

続いている。

そう思える日が、

少しずつ増えてきました。